Health: Haferflocken Pancakes

Hallo meine lieben Leserchens, 

meinen heutigen Post habe ich kurzerhand gewechselt. Ich wollte eigentlich über meine "Bucket List" für die nächsten 7 Wochen erzählen, aber jetzt kommt dieser morgen und heute berichte ich euch über wahnsinnig leckere und fluffige Pancakes bei denen ihr kein schlechtes Gewissen haben müsst. 

Zu Silvester habe ich mir das Ziel gesetzt mich gesünder zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben und anders wie es bei allen Neujahrsvorsätzen so ist habe ich es wirklich durchgehalten und war wirklich auf der Überholspur. Aber wegen dem Schulstress und Lernstress und das alles nicht so ausgefallen ist wie ich es gehofft hatte, trotz 24 Stunden Dauerlernen habe ich es etwas schleifen gelassen und muss somit quasi wieder von vorn anfangen. 

Macht aber nichts, denn dank den Pfingstferien bin ich wieder auf das Pferd gestiegen und koche jetzt wirklich nur noch gesund und versuche wirklich die sogenannten Cleanfood Produkten zu verwenden und alles schlechte aus meinem Ernährungsplan zu streichen. Bis auf ein oder zwei Bissen Schokolade, denn wenn man auf alles verzichtet, kommt irgendwann die Heißhunger Attacke und es führt zum Jojo-Effekt, den wir alle nicht bekommen möchten. 

Wie auch immer, heute habe ich zum ersten Mal Haferflocken Pancakes gemacht. Ich wusste schon, dass man Pancakes mit Eiweißpulver (vgl. Almased) machen kann und diese dann gesünder sind wie jene mit normalen Mehl. Aber gestern habe ich im Internet gesehen, dass man die auch mit Haferflocken machen kann und diese (meiner Meinung nach) noch gesünder sind. Zudem Haferflocken zu den Cleanfood Produkten gehören. Das ist was ich euch heute schreiben möchte, ein Rezept für Haferflocken Pancakes. Ich habe es selbst aus dem Internet (chefkoch.de) aber ich habe es etwas abgeändert. 

Ihr benötigt: 

2 Eier

125 ml Milch

1 EL Puderzucker

1 Päckchen Vanillezucker

1 Prise Salz

1 Messerspitze Backpulver

225 g Haferflocken

Teig:

Mischt einfach alles zusammen, am besten in einen Mixer/Pürrierstab etc.. Damit die Haferflocken etwas zerkleinert werden und eure Pancakes wirklich fluffig, weich werden. Wenn alles gut eine mehr oder weniger gleiche Konsistenz hat (muss kein Brei sein!) könnt ihr auch schon eure Pancakes in einer Pfanne backen. Nehmt Butterschmalz statt Öl, dass ist denke ich die beste Wahl. 

Schon könnt ihr eure amerikanisches Frühstück genießen. Ihr könnt dazu ne Banane klein schneiden, in den Teig noch Blaubeeren rein etc. Eurer Kreativität ist keine Grenze gesetzt!

Viel Spaß und Happy eating!

love, Patty

Beauty: Aussie Miracle Moist Shampoo + Conditioner

Zugegeben, früher war für mich das wichtigste an einem Shampoo, dass der Duft mir gefallen hat. Mit zunehmenden Alter habe ich dann herausgefunden, dass Shampoo mit Silicone (u.a. Dimethicone) schlecht für das Haar ist, da sich diese um die einzelnen Haare legen und somit das Haar schlechter Wasser aufnimmt. Aber zu der Zeit gab es noch wenig siliconfreie Shampoos, der Wahn kam erst die letzten zwei Jahre auf (denke ich!). 

Im Jahr 2008 war ich mal wieder in meinem geliebten England und habe mir in deren Drogeriemarkt BOOTS Shampoo und Spühlung gekauft, welches nach Erdbeere riecht und wenn ich sage Erdbeere, dann wirklich, ein richtiger Erdbeerfeld Duft. Diese Pflegeserie war perfekt für meine Haare, es hat meine Haare super soft gemacht und der Duft hat den Chlorgeruch des englischen Wassers übertüncht, was durchwegs positiv ist! Aber am Amsterdamer Flughafen musste ich es zusammen mit meinem restlichen Make-Up und sicher auch etwas Schmuck in die Tonne werfen (schluchtz!). Das ist aber eine andere Geschichte, die ich euch vielleicht ein anderes Mal erzähle. 

Von damals bis jetzt habe ich immer wieder das richtige Shampoo für mein Haar gesucht und auch wenn ich ab und an dachte ich hätte es gefunden, war ich dennoch nicht zu 100%  zufrieden, bis auf vor drei/vier Wochen. Als das letzte Mal mein Shampoo mal wieder leer ging, ging ich shoppen, da ich eigentlich nur meine Cremes holen wollte, und bin noch in den dm rein und hab eine neue Marke gesehen: Aussie. Diese Shampoos haben mich von Anfang an angesprochen, da diese von der Verpackung genau so aussehen, wie damals mein Erdbeershampoo aus England und somit war mir klar, dass ich es kaufe. Ich habe mir jetzt das für extrem trockenes und strapaziertes Haar gekauft mit dem Duft von dem Öl der australischen Macadamianuss. Eine Flasche kostet zwar um die 5 Euro aber das ist es wert. Zumal das Shampoo und die Spühlung so ergiebig ist, dass bereits eine kleine Menge ausreicht um ein perfektes Ergebnis zu erhalten. 

Ich kann somit diese Marke nur empfehlen, denn der leckere Duft hält zudem auch einige Zeit an und verfliegt nicht sofort nach ein paar Stunden. 

Was ist euer Lieblingsshampoo derzeit? 

xo, Patty

In Love With Fashion: School Basics

Ich weiß wir haben noch eine gute Woche bis die letzten Schulwochen vor dem Sommer beginnen, Gott sei Dank!, aber ich wenn es um Klamotten geht, kann man nie früh genug beginnen. Von demher kommt heute wieder ein neuer In Love With Fashion Post über das gloreiche Thema School Basics, denn auch wenn ich schon geschrieben hab, dass die Schulzeit die perfekte Zeit dafür ist, sich seinen Style selbst zusammen zu finden und zu suchen. Aber dennoch gibt es da Basics die in einem Kleiderschrank NICHT! fehlen dürfen und davon werde ich jetzt euch einige Beispiele zeigen.

NB: Diese Liste ist definitiv nicht komplett und soll lediglich einen Anreiz bieten eure eigene Garderobe aufzustocken. Am besten ist es immer, wenn man sich beim nächsten Shopping Trip einen kleinen Plan darüber macht, was man kaufen möchte und, vor allem, was man wirklich benötigt. ;)

Auf jedenfall wünsch ich euch viel Spaß bei meiner School Basic List: 

1. Top: Vorallem da wir es jetzt endlich wärmer haben, finde ich gehören Tops einfach dazu. Meines hier ist von True Collectors Items.

2. Bluse: Wer es etwas bedeckter haben möchte, aber dennoch im sportlich-schickeren Bereich bleiben möchte greift am besten zu hübschen Blusen. Meine hier ist von H&M. 

3. Pullover: Für die kühleren Tage, oder auch für die etwas kühleren Klassenzimmer (Hallo Kellergebäude. ;P) sind Pullover eine perfekte Wahl. Nicht nur weil diese super bequem sind, sonder weil es die in jeder Variante gibt. Ob sportlich oder doch etwas schicker, man findet heute für jede Gelegenheit einen. Meiner hier ist von der Gossip Girl Collection. 

4. Blazer: Blazer sind eine tolle Sache, denn Blazer zaubern aus jedem Outfit das gewisse Extra. Meiner hier ist von True Collectors Items. 

5. Jeans: Jeans sind natürlich das Non-Plus-Ultra für das perfekte, lässige und bequeme Outfit. Ich trage am liebsten die sogenannten Jeggins, denn diese sind noch bequemer als normale Jeans. :)

So ich hoffe meine kleine Top 5 Liste hat euch gefallen und euch vielleicht sogar ein paar Ideen gebracht. Jetzt seit ihr an der Reihe, was sind eure Lieblingsteile?

love, Patty

How to: Organisiere deine Arbeit!

Es ist nicht immer einfach Schülerin zu sein, schon gar nicht wenn man nur noch ein Jahr vom großen Abitur entfernt ist. Auch wenn jeder immer sagt wir Schüler hätten das beste Leben muss ich jenen sagen, dass es nicht so ist. Während ein Arbeiter nach Arbeitsschluss nach Hause kommt und Feierabend hat, dürfen wir, wenn wir von der Schule kommen, noch unsere Hausaufgaben erledigen, uns auf die nächsten Stunden vorbereiten und, wie in meinem Fall, auf die kommenden Klausuren lernen, die in einer Woche wieder wöchentlich auf mich und meine Mitschüler zukommen werden. Bis zum Notenschluss am 14. Juli (In der Hoffnung, dass das der richtige Tag ist!) steht jede Woche eine andere Schulaufgabe an und in manchen Fällen sind sogar zwei Klausuren pro Woche fällig bzw. Tests oder Referate. Dazu muss ich noch Zeit aufbringen meine Seminararbeit zu schreiben UND leben. Wobei der leben Part wohl bis zum Sommer etwas kurz ausfallen wird bis gar nicht erst existiert. Oh, und ich möchte mir ehrenamtliche Arbeiten neben der Schule suchen.

In dem ganzen Lern- und Lebensstress spielt es eine sehr wichtige Rolle alle Aufgaben richtig zu planen und timen, denn wie man so schön sagt: "Timing ist alles!". In meinem Fall heißt das meinen Terminplaner zu zücken und mithilfe diesem meine kommenden Wochen zu planen: Je eine Stunde bringe ich für ein Fach bzw. eine Aufgabe ein und somit bin ich eigentlich die letzten Tage recht gut zurecht gekommen.

Zusätzlich habe ich oberhalb meines Schreibtisches eine art Pinnwand (Fotos) gebastelt an welcher ich immer jene Aufgaben hin pinne (meine süßen herzförmigen Notizblätter kommen in Einsatz!), von entweder Arbeiten sind, die ich kontinuierlich machen muss wie zum Beispiel meine Seminararbeit oder jene Aufgaben, die noch eine Woche oder so zeit haben. Somit kann ich mich an dem aktuellen Tag auf die dringenden Aufgaben konzentrieren, habe aber immer meine gesamten Arbeiten im Überblick.

Natürlich verstehe ich, dass jeder sich seine eigene Lernstrategie suchen muss und was für mich perfekt ist muss für andere nicht auch perfekt sein, aber ich dachte mir ich schreibe meine Strategie hier um euch ein paar Anreize zugeben eure eigene Strategie auszubauen. Bedenkt, man kann eine Strategie immer erneuern. ;)

Soweit so gut. Ich wünsch euch allen viel Spaß beim lernen und herauszufinden was eure perfekte Strategie ist.

love, Patty

Pearl J. Bucks: Alle unter einem Himmel

Es tut mir leid, dass ich gestern keinen Eintrag gepostet habe, aber irgendwie ist die Zeit wahnsinnig schnell verflogen und plötzlich war es Mitternacht. Zudem habe ich mich den kompletten gestrigen Tag meinem Zimmer gewidmet und es hier und da neu dekoriert. Zwar mit Dingen, die ich schon hatte, aber auf eine dekorative Weiße, die noch nicht da war. 

Natürlich habe ich nicht nur mein Zimmer "neu gemacht" sondern habe mir auch Zeit genommen wieder in Ruhe zu lesen. Ich liebes es zu lesen, denn lesen ist eine einfache Möglichkeit von einem stressigen Tag wieder runter zu kommen. Zugegeben, mein Tag bzw. meine letzten Tage waren nicht stressig, da ich immer noch Ferien habe aber es macht einfach Spaß mal einfach so zu lesen ohne Zwang und Hintergedanken, dass du darüber ne Arbeit verfassen musst. Außerdem genieße ich es in die Welt der Wörter einzutauchen, nicht nur weil es so wahnsinnig verschiedene Welten gibt sondern auch weil man aus so fast jedem Buch eine Schlussfolgerung für sein eigenes Leben ziehen kann. Zeit deines Lebens von Cecilia Ahern ist das perfekte Beispiel dafür, in welchem es um einen Familienvater geht, der 24/7 arbeitet und keine Zeit für seine Familie aufbringt. Somit lehrt dieses Buch den Leser, dass man seine Prioritäten anders setzen muss und dass Zeit das kostbarste Geschenk der Welt ist, welches wir besitzen. Ich kann euch dieses Buch nur empfehlen, eigentlich alle Bücher von Cecilia Ahern. 

ABER: Das eigentliche Buch worüber ich euch erzählen will, kann ich euch auch empfehlen, heißt Alle unter einem Himmel von Pearl J. Bucks und ist das letzte Werk in ihrer Karriere. Bucks wurde 1892 in der USA geboren, verbrachte aber ihre Jugend, Kindheit und ersten Ehejahre in China. Seit 1934 lebte sie in Pennsylvania und verstarb im März 1973. Es gibt einige wundervolle Bücher von ihr, die ich auch selbst schon gelesen habe und meine Mami auch, als sie in meinem Alter war. Was vielleicht auch ein Grund ist, weshalb ich diese Bücher so liebe. Aber ein anderer Grund ist, dass sie liebevoll geschrieben wurden, mit geschichtlichen Faktoren, aber nicht so trocken wie ein pures Geschichtsbuch, sondern interessant und auch nur minimal. In jedem Buch was ich bisher von ihr gelesen habe, geht es um Familie, Liebe und speziell in Alle unter einem Himmel auch um die Wahrheit. Ich will euch hier nicht länger auf die Folter spannen und zitiere ein paar Stellen aus dem Buch, die mich beeindruckt und mich in das Buch verliebt gemacht haben: 

"Nur dumme Menschen verletzen andere. Kluge Menschen sind immer freundlich."

"Das Gesicht ist das einzige, das einen Menschen vom anderen unterscheidet. (...), darum muss man darauf bedacht sein, dass kein Schatten des Kummers darauf fällt."

Das sind nur zwei Aussagen dieses Buches, aber vielversprechende und unglaublich wahre Aussagen.  

love, Patty

PS: Der Titel des Buches steht unter einer chinesischen Spruchweisheit, welche vollständig wie folgt heißt: "Alle unter einem Himmel sind eins". Wenn wir uns nicht endlich mal nach dem richten würden!?

In Love With Fashion: Topshop

Ich hab diese Rubrik bereits auf meinem englischen Blog eingeführt und werde sie jetzt auch hier mit einbringen, denn wo ist es am besten neue Modetrends auszuprobieren und zu experimentieren welcher Trend zu einem passt als in der Schule? Richtig, es gibt keine bessere Gelegenheit! Somit ist dies heute nur der erste Eintrag von noch vielen, vielen folgenden.

Für heute stelle ich euch Teile von Topshop vor, welche Topshop die letzte Woche hier bei Google+ veröffentlicht haben und ich von Anfang an wusste "Ich muss die Teile haben.".  Bevor ich euch die Fotos hier verlinke erzähl ich zuvor noch etwas wie die aussahen und was ich mir so gedacht habe, wie man diese stylen könnte.
Zu dem Jumpsuit/Hosenanzug gibt es eigentlich nicht so viel zu sagen, da es hier lediglich noch nötig ist hübsche, schwarze Flats zu tragen und nen kuscheligen Cardigan/Blazer bzw. eine stylische Bluse drunter.
Für die zwei Kimonos ist es eigentlich auch nicht so schwer, denn da diese so bunt und verrückt sind reicht es dazu eine simple Jeggins zu tragen mit einem schlichten T-shirt, welches weiß, schwarz oder auch in einer anderen neutralen Farbe sein kann.

Diese Teile sind einfach perfekt für die Schule, denn sie sind super bequem zaubern aber ein perfektes finish zu jedem Outfit!

Auch wenn wir hier in Deutschland keinen Topshop haben, oder zumindest nur vereinzelt, wollte ich dennoch den heuten Post der britischen Marke widmen. Denn ich liebe diesen Laden seit ich das erste mal in England war vor vielen, vielen Monden. ;)

ABER: Hier kommen die Fotos: Enjoy!

Geht einfach auf Topshop und ich bete darauf, dass wir ganz bald Juni haben, damit ich wieder auf Shoppingtour gehen darf ;)

love, Patty

Reading List: Vorbereitung aufs Studentenleben

Mit den Pfingstferien, welche gerade zur besten Zeit gekommen sind, kommt natürlich auch die Zeit zum ausspannen, Eergie tanken und einfach mal von den letzten stressigen Schulwochen abschalten. Allerdings muss ich dazu sagen, dass ich (leider!) eine der jenigen bin, die trotz Ferien nicht nichts für die Schule machen kann. Zumal ich tausend Seiten für die große Biologie Klausur können muss, nen Chemie Referat vorbereiten muss und noch so einiges mehr, aber auch weil ich einfach für meine Schule lebe. 

Welches unter anderem auch ein Grund ist warum ich so frustriert bin wenn eine Klausur nicht so ausgefallen ist wie ich es mir erhofft hatte, aber das ist eine andere Geschichte. 

Ich mag meine Schule, nicht nur weil ich innerhalb der letzten fast schon zwei Jahre vieles gelernt hab, nicht nur schulbezogenes sondern auch auf das Leben allgemein bezogen. Außerdem mag ich meine Schule, da sie mich jetzt schon so nah an mein Ziel gebracht hat, dass ich es schon fast berühren kann und mich einfach auf meinen größten und am längsten existierenden Traum vorbereitet: studieren und jetzt wo ich auch noch die perfekte Universität für mich gefunden habe, fühlt sich alles noch viel echter, richtiger und besser an1

Aufjedenfall muss ich deswegen viel lernen und für die Schule arbeiten. Aber auch viel lesen, bzw. setz ich mir das Ziel selbst, dass ich viel lesen möchte bis ich im Oktober 2014 an meiner Traumuniversität beginnen werde. Nicht nur weil ich es sowieso liebe zu lesen sondern auch weil ich die "Reading List" meine Lieblingsuniversität runter geladen habe und diese jetzt abarbeite. Zusätzlich zu dieser Liste möchte ich noch ein paar weitere Bücher lesen, welche ich noch nicht ganz beendet habe, welche ich euch im Folgenden auflisten werde: 

Pearl J. Buck - Die Titel fallen mir gerade nicht ein :(

Mark Twain - Die Abendteuer von Huckelberry Finn

Henry James - Daisy Miller

Thomas Hardy - Tess of the d'Urbervilles

Jane Austen - The Watsons, Love and friendship, Lady Susan, Northang Abby, 

                               Mansfield Park, Sense and Sensibility

love, Patty

PS: Tut mir leid, dass die Mehrzahl der Buchtitel auf englisch ist. Aber ich lese meine Bücher hauptsächlich auf englisch. Liegt wohl an meinem zukünftigen Studiengang! Zusätzlich sind es natürlich noch viel mehr Bücher, aber das ist mal der erste Teil. 

Shape Magazin Workout & Meine Meinung

Magazin: Shape, Photo: awriterslife

Nach dem ersten Wochenende der Pfingstferien und den ersten zwei Tagen der ersten Ferienwoche, die ich mir frei genommen habe und insgesamt mal nichts gemacht habe (außer etwas gelernt und mein Workout wieder ins Leben berufen), bin ich jetzt wieder für meine zwei Blogs da. Für meinen deutschen hier um diesen endlich mal wachsen zu lassen und fleißige, regelmäßige Leser zu bekommen und für meinen englischen Blog um meine lieben Follower endlich etwas mehr aus meinem Leben zu berichten.
Dennoch, ganz egal von welchem Blog wir reden wollen, ich werde für beide gleich da sein! Aber, da wir hier auf der deutschen Seite meines Lebens sind, berichte ich euch heute mal von meinem wieder aufgenommenen Workout. Denn ihr wisst bereits nach meinem letzten Post, dass ich bis zu unserer Abschlussfeier im nächsten Jahr ein großes Ziel habe. Ohne weiteres BLABLA werd ich jetzt mal langsam davon berichten.

Während ich am Wochenende noch ein langsames warm-up Workout gemacht habe um wieder rein zu kommen, bin ich jetzt wieder im intensiven Training. Zusammen mit meinem letzten Workout Ballecore, welches mir schon hohe Erfolge gebracht hat (eine Mischung von Ballett, Yoga und Pilates) habe ich gestern mit einem neuen Workout einer amerikanischen Trainerin begonnen. Dieses Workout könnt ihr auch in der aktuellen Shape nachlesen (siehe oben!), welches nicht gerade ohne ist aber wahnsinnig effektiv.
Im Allgemeinen würde ich euch empfehlen zur Shape zu greifen wenn ihr Workout Ideen benötigt. Dort  finde ich die besten und effektivsten! Oh, und denkt dran, ändert eure komplette Ernährung und  euren Lifestyle. Denn nur so schafft ihr dauerhafte Erfolge und lasst jede noch so gut klingende Diät lings liegen.

love, Patty

Erneute Entschuldigung & Pläne

Okay, ich bin wahrscheinlich die schlimmste Bloggerin hier, was das tägliche bzw. regelmäße Bloggen angeht. Zumindest für diesen Blog, für meinen englischen Blog schaffe ich das schon etwas länger, was vielleicht auch damit zusammenhängen könnte, da jener bereits etwas mehr in der Bloggersphere vertreten ist und jetzt im August ein Jahr alt wird. Andererseits, könnte man denken, dass man mehr Zeit für Dinge aufbringt, die noch in der Aufbauphase sind, aber die letzten Schulwochen waren einfach übermäßig stressig und voll gepackt mit lernen, lernen und, natürlich, noch mehr lernen!

Egal, worüber ich in diesem Eintrag eigentlich schreiben wollte, ist mein neuen Plan. Ein Plan, der die Gesundheit, Abschlussprüfungen und schließlich auch meinen Abschlussball beinhaltet. Letztenendlich natürlich auch mein weiteres Leben an der Universität meiner Träume.

Ich hab schon seit Monaten ein bestimmtes lilafarbenes Ballkleid in meinem Kleiderschrank hängen, welches bereits meiner Mommy gehört hat und für welches ich u.a. anfangen werde mein "mehr-gesunder Essens- und Workoutplan" wieder aufzurollen.

So das war es fürs erste. Im laufe der kommenden Tage (Dank Ferien) werden weitere Einträge von mir posten, in welchem ich detailliert auf meinem Lifestyle Change Plan eingehe und euch auch noch Fotos von meinem Kleid zeigen werde, welches ich nächstes Jahr rocken werde!

Love,

Patty